ACCÉDEZ À L’ESSENCE DES ARTS MARTIAUX !
Kung-fu, Systema, Karaté enfant… A la lumière des traditions martiales et des approches modernes, des pratiques réalistes et respectueuses pour augmenter vos capacités de défense physiques & psychologiques.
Self-Défense Systema
Le Systema est un art martial Russe basé sur les principes de relaxation, respiration, mouvement et posture. Son autre nom est Poznai Sebia qui signifie connais-toi toi-même. Si le systema se pratique en douceur et se distingue par la fluidité de sa gestuelle, son objectif reste la survie et l’adaptation.
Kung Fu Yi Quan
Le Yi Quan est un art martial interne chinois, il signifie Boxe de l’intention. Fondé autour d’une pratique posturale simple : Le Zhan Zhuang, il permet de développer une puissance unifiée de tout le corps. Les mouvements et qualités développés sont tournés vers l’efficacité et le pragmatisme en combat.
Karaté Enfants
MOTRICITE & CONCENTRATION essayez le Karaté pour votre enfant à partir de 7 ans.
Tous les mercredis à partir de 17h30 à Ségoufielle.
Activités, planning et tarifs sur notre site!
