Activités : Bodysculpt / Gym adaptée / HIIT & Circuit cardio training / Postural Ball® / Pilates / Stretching & Mobilité articulaire / Wellness / Yoga
Basée à Pujaudran et affiliée à la FFEPGV, Ma Pause Gym’ propose des cours toute la semaine, matin, midi et soir. Quelque soit votre âge et votre condition physique, il y a forcément une activité qui correspond à vos besoins, et à vos envies !
👉 Séances “Zen & Douces” : Gym’ Adaptée Sport Santé (exercices ciblés et individualisés répondant à vos besoins spécifiques), Pilates (méthode douce de renforcement des muscles profonds), Postural Ball® (méthode Sport-Santé basée sur le renforcement des muscles profonds avec un gros ballon tout en libérant les tensions physiques et mentales grâce à des phases de relaxation), Stretching, Yoga (Vinyasa & Yin Yoga)
👉 Séances “Cardio et/ou Toniques” : Bodysculpt (renfo musculaire de tout le corps avec ou sans petit matériel), HIIT & circuit cardio training (entrainement fractionné de haute intensité).
Le sport est votre allié, faites-en un moment de plaisir et adoptez-le !
Coupons sport ANCV acceptés, possibilité de régler en 3fois.
Rejoignez-nous sur notre page Facebook Ma Pause Gym et visitez notre site internet: https://mapausegym.jimdofree.com
