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ma pause gym'

Activités  :  BodyART® / Bodysculpt / Gym adaptée /  Gym douce et Stretching / Marche nordique / Piloxing / Postural Ball®/  Pilates / Salsa et Bachata
Catégories d'âge : Ados, adultes et seniors
 
Les membres du bureau :
  • Cédric Brignol : Président
  • Solange Gabillat-Nolleau : Secrétaire
  • Aurélie Meige : Trésorière
  • Laetitia Girouard : Vice-trésorière
Contact : 
Tél :   06-63-00-89-52
Mail : mapausegym@gmail.com

Basée à Pujaudran et affiliée à la FFEPGV, Ma Pause Gym' propose des cours du lundi au samedi, matin, midi et soir. Quelque soit votre âge et votre condition physique, il y a forcément une activité qui correspond à vos besoins, et à vos envies !

Découvrez la diversité de nos cours (dès l'age de 13 ans) :
  • Activités Toniques et Cardio : Bodysculpt, Piloxing® et ses variantes SSP, KO, Barre (activité tendance mélangeant des mouvements de danse, pilates et boxe), HIIT/circuit cardio-training (entrainement fractionné de haute intensité), Marche nordique, Salsa et Bachata
  • Activités douces et Zen : BodyART®,  Gym’ Adaptée (exercices ciblés et individualisés répondant à vos besoins spécifiques), Gym douce et Stretching,  Pilates (méthode douce de renforcement des muscles profonds), Postural Ball® (méthode Sport-Santé basée sur le renforcement des muscles profonds avec un gros ballon tout en libérant les tensions physiques et mentales grâce à des phases de relaxation), 

Le sport est votre allié, faites-en un moment de plaisir et adoptez-le !

Coupons sport acceptés, possibilité de régler en 3fois.
Contactez nous par mail (mapausegym@gmail.com) ou téléphone (06-63-00-89-52)
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c'est la rentree
 
affiche de rentree 2019-2020